Вештини за купување спортски градник.

1. Потврдете ја големината на горната биста, долната големина на бистата и обликот на чашата. Обидете се да изберете градник со полна чаша, не избирајте половина шолја или друг градник кој е пооткриен поради желбата да изгледате убаво.

2. Проверете дали состојките се чист памук.

3, не избирајте адобро спортувасо челик поддршка тип, но, исто така, се обрне внимание на бојата контраст на внатрешниот слој не треба да биде голем, така што нема да биде грозен.

4, еднослојната спортска памучна долна облека може да спречи доделување на градите и нема да ја трие кожата, па затоа е погодна за девојчиња со полни гради.

5, проверете го дизајнот на лентата за рамо на долната облека, ако еластичноста е добра, положбата на аголот е добра, не треба да биде срамно да се лизне.

6, обидот е многу важен дел од огледалото за да се погледне предната, задната и страничната страна на телото. Движете го телото и чувствувајте се удобно и природно носејќи го. Ременот на градникот треба да се чувствува дебел, но не премногу тесен (без црвени траги). Најдобро е некои да не се лизгаат со гумени влошки, што може да го намали триењето за време на вежбањето.

7, различни видови надобро спортуваизборот е исто така различен. Колку е поинтензивна вежбата, толку е повисоко нивото на потребната поддршка. Затоа, за правење аеробик и бокс потребни се двајцадобро спортувае многу различно. Кога пробувате градник, можете да скокнете во фитинг просторијата за да видите дали тој обезбедува соодветна поддршка за вашите гради. Стандардот треба да биде дека градите се чувствуваат безбедно (цврсто завиткани) и не се болни.

8, не заборавајте да го масирате телото со производи за слабеење (зацврстување) после вежбање, а градите може да се премачкаат и со производи за подобрување на градите (навлажнувачки) и за еластичност на кожата, во овој момент бидете внимателни - не нанесувајте крем за слабеење на градите.